Voda a tekutiny pomáhajú obličkám efektívne pracovať a prečisťovať organizmus od toxických látok. Dehydratácia organizmu je veľmi častým dôvodom pre vznik obličkových kameňov a poškodenia obličiek. Vyvarujte sa dehydratácii a dodávajte pre svoje telo dostatok tekutín.
Odborníci na zdravú životosprávu sa jednohlasne zhodli v názore, že pre zdravé obličky potrebuje denne prijať aspoň dva litre vody a tekutín. Pamätajte na to, že dehydratácia organizmu je veľmi častým ddôvodom pre vznik obličkových kameňov a poškodenia obličiek.
Vyvarujte sa nedostatku tekutín, následnej dehydratácii a problémom, ktoré to môže spôsobiť vašim obličkám. Voda a tekutiny pomáhajú obličkám efektívne pracovať a prečisťovať organizmus od toxických látok. Pre zdravé obličky potrebuje denne prijať aspoň dva litre vody a tekutín.
