Držíte diétu? Nemusíte počas nej piť len vodu!

Držíte diétu? Nemusíte počas nej piť len vodu!

Ak patríte k milovníčkam drinkov, pravdepodobne ste už počuli, že podobne ako alkohol obsahujú veľa cukru, a preto nie sú vhodné v prípade, že sa práve chystáte chudnúť. Vedeli ste však, že existujú aj nízkokalorické drinky, ktoré si môžete dopriať aj počas akejkoľvek diéty? Čítajte…

Tabletky na chudnutie môžu byť aj bezpečné

Raz za život chcel asi každý z nás zhodiť pár kilečiek, ktoré sme mali navyše po Vianociach alebo lete plnom chutných grilovačiek. Niektorí z nás sa ale nechcú trápiť drastickými diétami a neustálym hladom. Jedným z riešení sú tabletky na chudnutie. Ak si vyberiete tie…

Na čo myslieť pri výbere nových pneumatík

Na čo myslieť pri výbere nových pneumatík

Vedeli ste, že aj keď nejazdíte často a nemáte kde gumy zodrať, aj tak by ste ich mali po ôsmich až desiatich rokoch vymeniť za nové? Materiál pneumatík starne, aj keď vaše auto väčšinu času podriemkava v garáži ako lenivý kocúr. Na čo sa pri výbere pneumatík…

Ako schudnúť bez zbytočných obmedzení? Princíp 80/20

Už ste unavení z neustáleho obmedzovania v jedle, cvičenia a nasledovného prejedania? Už podľa skúseností asi viete, že väčšina drastických diét má na svedomí následný jojo efekt. Máme pre vás tip na štýl stravovania (nie diétu), ktorú dodržiava aj množstvo ľudí z fitness sveta. Diéta…