Dehydratácia z nedostatku vody spôsobuje bolesti hlavy, migrénu, závraty, nízky tlak, pískanie v ušiach a v neposlednom rade zlé fungovanie metabolizmu. Nedokážete sa premôcť a dva litre vody za deň sú nadľudským výkonom? To je však chyba, vystavujete sa tak nebezpečenstvu hydratácie organizmu a s ňou spojenými zdravotnými problémami. Ako…
Môžeme sa sťažovať na rôzne nespravodlivosti, no pokiaľ ide o kolagén, príroda je rovnako (ne)spravodlivá ku všetkým. Najskôr ho naše telo produkuje neúrekom, no už niekedy okolo dvadsať päťky sa jeho výroba spomalí a po štyridsiatke sa netvorí takmer žiaden. Kolagén je telu prirodzená bielkovina, ktorá je…
Podľa psychológov je hra pre dieťa ako práca pre dospelého. Deti jednoducho potrebujú hračky. Nikto netvrdí, že by si deti mali vystačiť s jedným dreveným autíčkom a handrovou bábikou. Nežijeme v dobe núdze. Platí však, že jedna kvalitná hračka je lepšia ako desiatky nekvalitných. Čo by dobrá hračka…
Ak váš pubertiak ešte stále netuší čo by chcel v budúcnosti robiť, my vám poradíme. Ide o dôležité rozhodnutie, preto nenechajte nič na náhodu. Existuje viacero možností, no všímajte si aké má koníčky. Mnohí už v mladom veku vedia presne, čím by sa chceli živiť a pri…
Určite nikto nechce mať ofinu ako Jim Carrey v kultovej komédii Blbý a blbší. Pokiaľ teda nejde o zámer. Naše vlasy by sme mali mať vždy udržiavané, keďže ide o oblasť tela, ktorá je všetkým na očiach. Ak sa jedná o ofinu, tak zastrihávajte suché…
