Ako sušiť ovocie na zimu a tak predĺžiť jeho výdrž

Sušenie je tepelná úprava potravín, pri ktorej sa v nich stále zachovávajú vitamíny a minerály. Prečo by ste si mali sušiť ovocie? Odpoveď je jednoduchá! Všetci vieme, že kvalita ovocia je v zime nižšia a skôr by sme mali kupovať sezónne ovocie. Pomocou sušenia si…

Pravidelná chuť na sladkosti? Radšej vitamíny a vlákninu

Pravidelná chuť na sladkosti? Radšej vitamíny a vlákninu

Neutíchajúce maškrtenie sladkostí, keksov či balených koláčikov, nám pomáha dostať sa do duševnej pohody, ale napríklad pre také obličky nie sú rozhodne prínosom. Aj keď chutná čokoláda je pre mnoho z nás skutočne lákavou predstavou, musíte tomu odolať. Podobne je to aj pri nanukoch a…

Ako si vyrobiť jednoduchý vintage náramok

Ako si vyrobiť jednoduchý vintage náramok

Týmto návodom si vytvoríte mnoho zaujímavých náramkov za krátky čas. Získajte tak originálne vintage náramky podľa svojej fantázie, poradíme ako na to. Na výrobu náramkov budeme potrebovať len kliešte na šperky, komponenty na zapínanie, rôzne ozdoby, farebnú kožu, bielu klobúkovú gumu a retiazku. Lepšie je…

Ako zo starého oblečenia vyrobiť nové

Ako zo starého oblečenia vyrobiť nové

Tričká ktoré už nenosíte nevyhadzujte. Urobte si z neho nový sexi kúsok, poradíme ako na to. Lepšie je všetko rovno vidieť a počuť, ako o tom len čítať, preto tu máme rovno videonávod krok za krokom ako na to, sledujte pozorne. VIDEONÁVOD: Ako zo starého oblečenia…