Dostatok vody pre zdravé obličky

Dostatok vody pre zdravé obličky

Voda a tekutiny pomáhajú obličkám efektívne pracovať a prečisťovať organizmus od toxických látok. Dehydratácia organizmu je veľmi častým dôvodom pre vznik obličkových kameňov a poškodenia obličiek. Vyvarujte sa dehydratácii a dodávajte pre svoje telo dostatok tekutín. Odborníci na zdravú životosprávu sa jednohlasne zhodli v názore, že pre zdravé obličky…

Čo jesť, aby ste mali zdravšie a dlhšie vlasy?

Vlasy – koruna krásy. No ak chcete, aby boli aj vašou korunou krásy, mali by ste sa o ne poriadne starať. Je za nami leto, kedy slnko, soľ z mora a aj neustále namáčanie vlasy vysušilo. A je načase, aby sme im dopriali poriadnu regeneráciu….

Kyselina hyalurónová - pre krásu aj zdravie

Kyselina hyalurónová – pre krásu aj zdravie

Určite ste už počuli o tom, že sa práve táto kyselina necháva pichať do pier na ich zväčšenie, zároveň je to však látka telu prirodzená, ktorá sa do organizmu postupne vstrebáva. Taktiež sa už táto kyselina začala pridávať do krémov a sú s ňou aj…

Prečo jesť viac ovocia a zeleniny? Nie je to len kvôli zdraviu

Prečo jesť viac ovocia a zeleniny? Nie je to len kvôli zdraviu

Jedálniček mnohých ľudí pozostáva často len z tých istých alebo podobných jedál. Zabúdajú na to, že strava by mala byť pestrá a pre ľudské telo dostatočne výživná. Odborníci odporúčajú, že by ste za deň mali zjesť aspoň 500 gramov zeleniny a aspoň jeden druh ovocia. No prečo je…

Prečo by ste nemali zabúdať na ochranu pred kliešťami?

Prečo by ste nemali zabúdať na ochranu pred kliešťami?

Kliešte boli v minulosti niečím  veľmi výnimočným. Nikto poriadne nevedel ako toto zvieratko vyzerá a že by sa vôbec pred ním ľudia mali chrániť. No v súčasnosti je to čoraz častejšie rozoberaná téma. Čoraz častejšie sa aj stáva, že kvôli kliešťovi ľudia chytia rôzne choroby a musia sa poriadne…