Existuje mnoho druhov diét, ktoré by ste mohli vyskúšať a množstvo z nich aj je účinných. No ak schudnete 10 kíl za mesiac len vďaka diéte, bude v tom háčik. A tej je práve v tom, že keď sa vrátite k normálnej strave, časť váhy sa vráti späť. Ako schudnúť efektívne,…
Dehydratácia z nedostatku vody spôsobuje bolesti hlavy, migrénu, závraty, nízky tlak, pískanie v ušiach a v neposlednom rade zlé fungovanie metabolizmu. Nedokážete sa premôcť a dva litre vody za deň sú nadľudským výkonom? To je však chyba, vystavujete sa tak nebezpečenstvu hydratácie organizmu a s ňou spojenými zdravotnými problémami. Ako…
Bežné podnety z okolia, ako abiotické(vietor, mráz, dážď, zmeny teplôt, UV žiarenie) či biotické faktory (patogény- vírusy, baktérie, plesne), ovplyvňujú každodenný život a zdravie nášho tela. Organizmus ovplyvňujú aj fyzické (úrazy, poranenia), genetické, rôzne psychické problémy (stres, emócie, nekvalitný spánok) či chemické procesy v našom tele(choroby, menštruačný…
Môžeme sa sťažovať na rôzne nespravodlivosti, no pokiaľ ide o kolagén, príroda je rovnako (ne)spravodlivá ku všetkým. Najskôr ho naše telo produkuje neúrekom, no už niekedy okolo dvadsať päťky sa jeho výroba spomalí a po štyridsiatke sa netvorí takmer žiaden. Kolagén je telu prirodzená bielkovina, ktorá je…
Vodíkové bomby, ktoré stihlo v priebehu dejín použiť niekoľko armád rôznych krajín, sú nebezpečné, pretože majú nesmierne ničivú silu. Vodíková voda je však úplne iná káva. Je to v tom najlepšom zmysle slova bomba pre zdravie, imunitu, krásu aj vitalitu. Vieme, že na podporu zdravia, imunity, krásy,…
