Rada odborníkov jesť päť krát do dňa primeranú dávku zeleniny a ovocia sa pomaly stáva otrepanou frázou. Netreba na ňu zabúdať. Začnite napríklad jednou porciou hocijakého ovocia (jablko, hruška, banán, slivky…) a dvoma porciami neupravenej zeleniny (mrkva, paradajka, kaleráb). Tráviaci systém tak prijme podporné látky, duševný stav…
Nepohodlné ale krásne, to boli synonymá pre ženské topánky. Teraz už však polovica týchto vlastností neplatí. Nepohodlie sa už nenosí a krásne topánky môžete mať aj bez bolestivej chôdze. Zabudnite na opuchnuté a utrápené nohy. Veľmi ženské môžu byť aj dámske tenisky. A ak siahnete po kúskom, ktoré…
Každá žena miluje listovanie v módnych magazínoch, v ktorých si „pasie oči“ na dokonale oblečených modelkách v exkluzívnych a často provokatívnych kúskoch. Lenže nie každá žena má odvahu vyjsť v niečom takom aj na ulicu. Nebojte sa byť odvážna a experimentujte s výraznejším oblečením. Uvidíte, že…
Hľadáte vo všetkom kúsky, ktoré by si na seba možno nedala každá dáma? Ak túžite po niečom výnimočnom aj medzi hodinkami, pozrite si naše inšpirácie. Guess? Extravagancia! Populárna značka, ktorá je známa pre svoj extravagantný štýl kombinuje výrazné remienky, zdobené ciferníky a žiarivé farby. Ak…
Často podceňujeme rituály, vďaka ktorým môže byť aj bežný pracovný deň o čosi príjemnejší. Príprava ľahkých a chutných raňajok, svieži vánok, prechádzky zeleňou, voľný čas vyhradený len pre seba, kvalitný spánok, alebo pravidelný pitný režim. Je to pre vás neznáma hladina? To je však chyba! Život beží…
